寝違えとは、何らかの原因によって、起床時に首および肩・肩甲帯部に疼痛を覚え、頸椎運動が制限された状態をいいます。
睡眠中に無理な姿勢を取ったり、無理な首の動かし方をすることで首の筋肉に負担がかかり、筋違えを起こして筋肉痛に似た痛みが生じる症状のことである。症状は軽い場合から重い場合まで様々です。
主な原因
寝違えにはいくつかの原因があります。
・睡眠時の姿勢が問題で、首の関節や筋肉にかかっていた負担が原因の場合
・慢性的な肩こりが原因の場合
・横向きで寝る場合に枕と肩の高さが合わない場合
・頚椎の歪み・ズレが原因の場合
それらの要因で寝ている間に首にある筋肉や関節などの周りの組織を損傷し痛みを伴うとされています。
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痛みがなくなるまでの来院回数の目安は1~3回です。
症状が軽く、痛みが出てからの間隔が短ければ1回で済む事もあります。
頚椎のズレが原因の場合2~3回ぐらいです。
※症状により個人差がありますので、あくまでも目安です。
喜びの声
突然の首痛で首が動かせなかったが2回で改善しました!
薪浦様 29歳 会社員 姫路市在住
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Q1,来院される前は、どのような症状で悩まれていましたか?また、どのような事に困っていましたか?
2日前に突然首が痛くなり肩が上がらなくなりました。
首を傾けると肩甲骨の辺りに痛みが走りました。
Q2,施術前と施術後を比べてどのような変化がありましたか?
施術前は首を動かすと常に痛い状態でした。
1回目終了後は、だいぶマシになりましたが、少しつっぱり感が残っていました。
2回目終了後は、かなり良くなり痛みも取れました。
Q3,当院は他の院とどんな点(施術内容・効果など)が違いますか?
整形外科でスジが違えて筋肉が硬くなって炎症を起こしていると言われ痛み止めをもらいました。
こちらで施術を受けて筋肉のハリが取れたのが実感できたので効果はあったと思います。
Q4,私の説明は分かりやすかったですか?また、院内の印象はいかがでしたか?
分かりやすかったです。
Q5,当院はどのような方におすすめだと思いますか?
寝違えとか腰痛に困っている方におすすめだと思います。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
半年間悩んでいた首の痛みが3回で改善!それ以来、再発もしていません。
山本様 51歳 相談業務 姫路市在住
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Q1,来院される前は、どのような症状で悩まれていましたか?また、どのような事に困っていましたか?
半年ぐらい前から首の痛みで困っていました。
後の振り向きが痛く振り向けなかったです。
Q2,施術前と施術後を比べてどのような変化がありましたか?
後ろに振り向けなかったのが、施術後はすっかり良くなりました。
Q3,当院は他の院とどんな点(施術内容・効果など)が違いますか?
昔はポキポキ鳴らすような整体に行っていましたが効果が持続しなかったです。
こちらは、3回目の施術後にはすっかり治っていました。
Q4,私の説明は分かりやすかったですか?また、院内の印象はいかがでしたか?
優しく説明して頂き分かりやすかったです。
生活指導もあり、日々の生活習慣を改善することで痛みが再発しなくなりました。
Q5,当院はどのような方におすすめだと思いますか?
他の院で改善しなかった方におすすめだと思います。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
年に数回寝違い起こしクセになっていましたが、今回の寝違えはとても痛くて困っていました。
高橋様 26歳 看護師 姫路市在住
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Q1,数ある治療院の中から、なぜ当院を選ばれたのですか?
HPを見て寝違えの施術をして頂けることを知り、体験談を読んで良さそうだと思ったから。
Q2,来院される前は、どのような症状で悩まれていましたか?また、どのような事に困っていましたか?
年に数回寝違いを起こしておりクセになっていて、今回は痛みが強く仕事に支障が出そうで困っていました。
特に下向きや振り向く動作が辛かった。
Q3,施術前と施術後を比べてどのような変化がありましたか?
寝違え初日に施術していただき、当日のうちに痛みのほとんどは楽になりました。
下を向く時に少しツッパリ感が残っていましたが、2回目の施術後にはほぼ完治しました。今は全くありません。
Q4,当院は他の院とどんな点(施術内容・効果など)が違いますか?
他の所へ行った事がありません。
Q5,当院はどのような方におすすめだと思いますか?
いろんな方にオススメしたいですが、特に自分と同じような痛みで困っている方や同業の腰痛に悩んでいる人へ勧めてあげたいと思います。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
他よりも効果を実感していただける理由があります
なぜ多くの方々に「ここに来て良かった!!」と実感して頂けるのか!?
なぜなら、健巧治療院は痛みの原因を見つけ出すことを得意とし「炭酸ミスト」を使い、お一人お一人の症状に合った施術することができるから結果に繋げることが出来るのです。

以前、他院で治療されていた患者様からの声の中で、
「他の所に行って、終わった後は楽に感じるがすぐ元に戻る」
「もう10回以上も通っているのに全然良くならない」
「マッサージは気持ちいいが良くなっている実感がない」
「原因は何ですか?と質問しても的を得た答えが返ってこない」
「原因が分からないからか、とりあえず骨盤の歪みの事しか言ってもらえない」
といったお言葉をよく耳にします。
それは、体の改善を目的としてなくその場の気持ち良さを優先していたり、そもそも原因を特定せずに施術を行ってるからではないでしょうか。
それではいつまでも経っても良くなる事はありません。

当院では、まずは、あなたの症状の原因を見つけ出すことを最重要課題としています。
原因を突き止めずに根本改善へ導くことはできません。
逆に原因が分かると改善速度が早まります。
痛みやしびれの原因の約90%が筋肉の過緊張から起こると言われています。
次に関節、骨盤の歪み、骨格の歪み、頭蓋骨の歪み、自律神経系、内臓からくる痛みなどの原因があげられます。
原因の筋肉が過緊張して、血管や神経を圧迫して痛みやしびれが起こりやすい状況を作っています。
この原因の筋肉は、筋層の深いところにあります。
当院では、姫路市で唯一炭酸ミストを使う整体法で深い筋肉まで刺激を入れ緩めることができます。
適度な刺激で痛みの原因となる筋肉を緩めることで施術効果が長続きし症状が改善に向かいます。
私は、今までの経験を活かし、あなたの原因を突き止め痛みやしびれの根絶を目指します。
※当院の施術は、バキボキしませんのでご安心ください。
健巧治療院では丁寧なカウンセリング、検査を行い症状に応じた施術を行うのでしっかりと効果が出ます。また、深部の筋肉を緩めることにより施術効果の持続性があります。(持続性は生活習慣等により個人差があります)
「どうせ私の体は治らない…」と諦める前に、当院にご相談くださいませ!
健巧治療院の心がけ
他店で施術を受けた際に、「終わった後は楽に感じるがすぐ元に戻る」という経験をされたことはありませんか?
当院では、丁寧なカウンセリング・検査を行い・症状に応じた施術を行うので持続効果が違います。
(症状や経過年数により個人差はあります)
健巧治療院の7つのこだわり
①徹底的に体の状態をお聞きします。
②他の院とは施術方法が違います。
③アフターケア・生活のアドバイスをいたします。
④清潔で居心地のいい店内でお迎えいたします。
⑤来店しやすい店作りを心がけています。
⑥患者様からの喜びの声が多数あります。
⑦無駄な施術はしません。
1、徹底的に体の状態をお聞きします
「痛み」「つらい」などの悩みは、皆様それぞれ異なるものです。
周囲に話してもなかなか分かってもらえない症状をお話し下さい。
当院では、あなたと真正面から向き合い、どこの誰よりも親身になってお話を伺います。
あなたは今まで丁寧なカウンセリングを受けましたか?
カウンセリングもせずにマッサージ、電気、レントゲンをとって湿布のみ…
私はカウンセリング・検査で改善できるかどうかが決まると考えています。
その為、あなたの日常の生活スタイルを細かく聞き出します。
必ず日常生活に何か原因が隠れています。
全てお話し下さい。
お体の状態を詳しくお伺いし、一人ひとりの症状に合わせた検査をし、施術内容を説明してから施術に入ります。
原因のない首痛はありません。
ですので原因をとれずして首痛の改善は不可能です。
必ずあなたの日常生活に何か原因が隠れています。
ですのでレントゲンやMRIで原因はわかりません!
きちんと真実をお伝えします。
『私の首の痛みは楽になるんだ!』と希望をもっていただけます。
2、首の痛みでお困りの96.8%の方が効果を実感!他の院と施術方法が違います
筋肉をほぐすだけ、関節動かすだけのお店も多いのですが、当院は違います。
始めに丁寧なカウンセリングを行います。
検査をすることで痛みの原因となる筋肉、関節に効果的なアプローチを行います。
炭酸カイロ整体

各筋肉を瞬時に和やらげます。
炭酸ミストを使い筋肉を効果的に柔軟性のある状態に戻します。
深部の筋肉までほぐれるので施術効果が持続します。(持続性には個人差があります)
施術中は高濃度酸素吸引サービスが付いていますので、血中酸素濃度を上げより楽な体へと生まれ変わります。
筋膜剥がし
人は痛みが出るとその場所をかばって筋肉を緊張させます。
緊張が強くなると骨と筋膜がくっつき更に痛みを増します。
そうならないように骨と筋膜の間に指を滑り込ませゆっくりと剥がしていきます。
剥がすとそこに血流が流れ込み筋細胞に酸素が行き渡り、細胞が活性化し筋肉の緊張が緩みます。
筋膜ロックストレッチ

瞬時に各筋肉・関節の可動域をアップさせます。
筋膜ロックストレッチ(オリジナルストレッチ)を行います。
筋肉が緩んでも、筋肉を覆っている膜が硬ければ、本来の柔軟性を取り戻すことは出来ません。
※バキバキ・ボキボキの施術は一切行いません。
※姫路市で唯一炭酸ミストを施術に取り入れている治療院です。
3、最後にアフターケア・生活のアドバイスをします

姿勢を改善する。体操、ストレッチをする。
日常生活の中でほんの些細なことでも変化をつければ体は変わります。
ストレッチや体操をしたほうが良いと思っても実際、あなたにとって何をすればいいのか分からないものです。
歩き方や姿勢の問題など、誰でも気を付けれて守れる内容のみご指導します。
その点を正確に守って頂けている方は皆さん改善されています。
あなたの症状、生活スタイルに応じた適切なセルフケアの方法をお教えすることで、より快適な生活を送れるように致します。
4、清潔感があり居心地のいい店内でお迎えします

「勇気を出して整体に行ってみたけど、
施術者の対応が横柄で不快な思いをした」
「店内が薄暗くて清潔感がなく怖かった」
実際にいらっしゃった利用者様より聞いたお話です。
当院では初めての方でも安心して頂けるように、
笑顔、礼儀、清潔、利用者様最優先を心掛けております。
一年中を通して、室内温度:25度前後に設定しております。
お気づきのことがございましたら、些細なことでも結構ですのでお申し付け下さい。
5、来店しやすい店作りを心がけています

「仕事の合間に行きたい・・・」
「思い立った時に行きたい・・・」
「土日しか通えない・・・」
このようなお悩みはありませんか!?
仕事、家庭、生活スタイルは人によって様々です。
皆様が来店しやすい治療院を目指します。
予約制なのでご都合の良い時間でお待たせしません。
土日も営業しています。土日しか来れないあなたの体も全力でサポートします!!
6、患者様からの喜びの声が460件を超える実績!

痛みをとる!という事に特化している為に、多くの患者様が改善されています。
毎回毎回が本気の施術です!
どこに行っても治らなかった。
早く良くなりたい。
同じ想いの患者様が多く来院されるという事も多くの改善の声が集まる理由です。
患者様からの口コミ・評判はコチラから⇒喜びの声を見る
7、無駄な施術はしません
施術は最小限の刺激・時間で終わる様に意識しています。
現在は治療院の増加により少しでも長く・多く治療して患者数を確保しようとする治療院が目立ちます。
それでは余計に治りません。人の体は常に良くなろうとしています。
刺激を入れ過ぎると害な刺激となり改善を遅らせてしまいます。
もしあなたが痛みを本当に改善したいのであれば時間で治療院を決める事はやめられる事をお勧めいたします。
あなたが首痛を改善したい本当の理由は?
現在たくさんの鍼灸院、整骨院、整体院、マッサージ店などが あります。
どこに行ったら良いのか迷われる方が多いと思います。
「どんなことをするの?」
「怪しいところじゃないの?」
「何か売りつけられたりしないの?」
など不安なことは多いと思います。
このホームページが少しでもその不安を取り除くことに役立てれば幸いです。
その辛い症状を改善する前に、あなたに改めて考えてほしいことがあります。
それは、あなたが症状を改善したい理由です。
人によって症状は様々です。痛み、不快感、自分の体に自信がないと心も積極的になれません。
もちろん、こんな辛い想いをいつまでもしたくない。
早く良くしたいという切実な想いがあることは承知しています。
しかし、ここで考えて頂きたいことは、この症状を改善することで何をしたいかということです。
- 寝違えから解放されストレスをなくしたい
- 首の痛みを気にせず仕事で成果を出したい
- 首の痛みを改善してスポーツに打ち込みたい
- 首の痛みを改善して普通の生活を送りたい
- 体の不調を改善し子育てをしたい
いかがでしょうか。
どんな些細なことでも構いません。
症状を改善した後の目標を持つことで、本気で取り組めるようになるということです。
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